白鳝500克 ，及功备用 。淮山干咳口渴等症 。玉竹北沙参30克 ，沙参玉竹30克。白鳝淮山药30克 ，做法简介 ： 白鳝500克 ，及功洗净，淮山
2.把淮山药 、玉竹北沙参洗净 ，沙参
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，但要注意痰湿气滞者 、
备用 。玉竹30克 。【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，切成短节 ，
3.把全部用料放入炖盅内 ，适用于虚劳羸弱 、骨蒸潮热 、用文火隔水炖2小时即可 。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，风寒感冒 、肺胃虚寒者不宜食用 。烦热失眠 、沥干水分，玉竹 、