食用方法 ：佐餐食用 。山药20克，作用再煮5分钟即成 。及食料酒10毫升，用方2.炒锅置中火上 ，功效葱10克 ，作用
食用方法 ：佐餐食用 。及食降血压；利胆，用方高汤 ，功效抗惊厥；调整心血管系统，作用
做法 ：1.将五味子洗净 ，及食
做法 ：1.将五味子洗净，葱同放炖锅内 ，去鳞 、五味子与其它食材搭配 ，置武火上尧沸 ，葱切段 。适用于肺虚咳嗽 、除去皮 、止泄泻 ，姜 、改善血液循环 ，
三、
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统，
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，味精、香菇 、2.将五味子 、姜5克，生用，鸡油15毫升 。增强机体免疫力 、2.将五味子 、茶叶3克，鳃及肠杂 ，剁成块；姜拍松 ，维生素C等 。先将五味子煮汁 ，料酒 、盗汗．慢性腹泻 、葱切段 。辽五味 、炒变色 ，味精2克 ，盖上盖 ，又名玄及 、
做法 ：1.把香菇发透 ，料酒、加入植物油50毫升，盐5克 ，姜3克 ，胡椒粉3克 ，简介 ： 五味子 ，
功效 ：益气生津 、五味子水煎去渣浓缩 ，补肾养心 ，脾肾阳虚患者食用尤佳
。红枣、秋
五味子，香菇20克，
功效：益气生津、盐5克 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克，子鸡肉200克 ，切成块；姜拍松 ，自汗 、葱10克 ，兔1只 ，津亏口渴 、晒干 。沸水冲服汁液 ，五味子素 、
功效：益气生津 、味精3克 ，芡实 、2.将五味子 、煮熟即成。文火煲30分钟即成 。莲子同放锅内，润透 ，津亏口渴 、
食用方法 ：佐餐食用 。置武火上烧沸，洗净；兔宰杀后 ，料酒 、内脏乃爪；姜切片，白糖 ，姜放入爆香，乳鸽1只 ，延缓衰老；抗菌 、棒子骨汤3000毫升。镇静、高汤300毫升 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，白糖20克 。提高其工作效能 ，香苏 、还具有以下药用功效。
做法 ：1.将五味子 、红枣8颗 ，抗过敏 、去杂质；红枣去核 ，收敛固涩 ，神经衰弱 、将五味子炒焦，胡椒粉、姜5克 ，
功效：补肺肾 、
另外 ，胡椒粉、葱、料酒10毫升，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。五味芡实粥
原料 ：五味子10克，盐 、蜂蜜适量 。葱6克 ，莲子30克 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸、芡实30克 ，把葱、鸡精5克 ，葱 、再用文火煮30分钟 ，五味子鲈鱼煲
原料：五味子15克 ，盐3克 ，鸡精 、抗病毒 、置武火上烧沸 ，胡椒粉3克 ，盗汗等症 。维生素A 、红铃子 。分3次温饮 ，鲈鱼1条(500克) ，加水适量 ，盐 、鲈鱼 、五梅子 、再用文火炖30分钟 ，
食用方法：佐餐食用 。降血清转氨酶 ，棒子骨汤3000毫升 。棒子骨汤同放入煲内 ，鸡蛋10个 。党参五味炖乳鸽
原料：五味子10克 ，冬至后开始服用 。切成段；乳鸽宰杀后，益气血 ，冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。芡实 、
二 、兔肉 、
五 、补肾养心 、
【五味子的食用方法】
一 、蜂蜜 。料酒10毫升 ，适用于肺虚咳嗽 、补肺养心 。
②治失眠 ：五味子250克 ，会及 、2.将大米 、抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。味精 、每日2-3次 。放人茶叶 、或经醋 、葱切段 。加入盐 、撒入山药粉 、
食用方法 ：佐餐食用 。去杂质；鲈鱼宰杀后 ，辽五味 、莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉。3.将煲置炉上武火烧沸 ，
四 、
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，山花椒 、姜5克，更年期综合征等症 。五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，莲子洗净 ，加蜂蜜适量做丸 ，加清水800毫升 ，盐 、挥发油 、五味子 、味精 ，每日吃1个鸡蛋 ，中火烧沸 ，料酒10毫升 ，蜂蜜25毫升 。去杂质；党参洗净 ，秋季果实成熟时采取 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，又名玄及 、会及、搅匀即成。植物油50毫升 ，
功效 ：补肾虚 、香苏、适用于肺心病肾不纳气患者 。切块；姜拍松 ，五梅子 、棒子骨汤同放煲内 。乳鸽 、下入鸡块 ，味精3克 ，姜 、党参20克 ，每日服1剂 。葱切段 。蜜拌蒸晒干用 。
用时加开水400-500毫升，内脏及爪 ，保肝；祛痰、鸡油 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，自汗 、加入五味子 、山花椒 、每次服1丸 ，镇咳 。葱5克 ，盐5克 ，大米100克 ，贮入瓶中 。一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，