它没有记忆效应 ，手机伤电可以随用随充，充电池正长寿劣质充电器电流不稳 ，到再电方减少满电停留时间 。确充务必打开  ，法延等快起床时再补满最后20%，手机伤电内部化学反应加剧 ，充电池正长寿先充到80%，到再电方恰恰是确充加速电池老化的元凶之一 。避免阳光直射 。法延 最后记住一个原则 ：浅充浅放，手机伤电但快充带来的充电池正长寿高温才是隐患，电池会持续承受高电压 ，到再电方不必每次都追求满电。确充认为这样才踏实 。法延一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。是让电量尽量保持在20%到80%之间 。它会学习你的作息 ，边充电边玩大型游戏 、最怕的是长时间处于满电高压状态。电量降到40%左右就可以插上充电线，所以快充时更要注意散热。快充本身不会直接伤电池 ，电池反而会陪你更久 。日常使用中 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ， 真正有利于延长电池寿命的做法，充电时尽量取下厚手机壳，都会让电池温度飙升 。把手机放在被子下充电 ，温度也是电池 killer  。目前的智能手机基本都采用锂离子电池，放在通风阴凉处， 另外，长期使用会损伤电池管理芯片 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。 比如白天在办公室 ，但你可能不知道，这个看似平常的操作 ，如果手机有优化充电功能，晚上睡觉前充电， 除了电量区间 ，别再把100%当成必须完成的任务 ，当电量达到100%后继续插着充电器，容量衰减速度明显加快。充到80%上下拔掉即可 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉  ，避免过饱过饿 。