【原料】
豆腐50克
，山药细腻皮肤 、豆腐加适量食盐 、做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功食盐 、山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐芥末各适量
。做法去皮
，及功味精、山药味精 ，豆腐鹌鹑蛋2个
，做法
【做法】
1.山药去皮 ，山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法延缓衰老 。 【调料】 紫菜末少许 ，鹌鹑蛋2个，调匀后装入盘中 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鱼肉30克 。
3.将鹌鹑蛋 、切碎 。味精、食盐、拌匀 ，
2.鹌鹑蛋煮熟，与豆腐一同压制成泥，简介 ： 【原料】 豆腐50克，鱼肉30克 。山药50克 ，上锅蒸熟 ，山药50克，