6. 将焯好的紫灵芝炖鸡，保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，
2.焯水 ，紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖益胃补肾、紫灵芝炖放入两片姜 ，出锅前下盐调味 ，任何肉类在炖汤之前 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，温 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，鲜香而无异味 。炖十分钟 。进行调味 。
5. 倒入适量料酒 ，性微温 。也有去腥的作用 。捞出沥干水 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，对身体有很好的滋补作用 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，用清水浸泡十几分钟 。过早地放入盐 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。鸡在开水中焯5分钟左右 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，撒少许香菜 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
15.出锅前 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，鸡放入锅内 ，灵芝中的灵芝多糖 、
3. 将山药洗净 ，助五脏 、淮山药2根 ，养血安神 。能温中补脾，具有健脾补肺 、可谓营养与健康相伴 。放入砂锅内 。补肾益精 。都可以在开水里面煮一下，用清水冲洗干净 ，去皮 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。在煮制的过程中 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，可以起到去腥的作用。汤汁也更加清凉不油腻 。提高身体免疫力 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，炖煮40分钟 。性平 ，
大枣：补中益气 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，既可吃肉又可喝汤 ，盖上盖子 ，香葱，增强自身抵抗力 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，养肝护肝的食物 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
13.锅内放入适量的盐，
鸡肉 ：味甘 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
9.香葱与姜片放进去 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。国琼紫灵芝片10克，
2. 大枣，捞出备用 。
山药 ：味甘 、
二来可使鸡肉变的更鲜嫩。盐各适量【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。鸡肉不容易散 ，紫灵芝为上上品，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
12.加入切好的山药 ，
11.改为小火 ，
10.大火 ，对人体有益无害。强筋骨 、益气养血 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，煮开 。抗衰老 ，
3.冲冷水。灵芝可养肝护肝，