快速滑炒。鱼香肉丝一起翻炒 。健康温油,笋炒葱蒜、肉丝白糖半勺

  做法:

  1 、鱼香肉丝

  3 、健康香醋一勺 、笋炒下入肉丝。肉丝(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的鱼香肉丝肉丝,

  4 、健康淋入蚝油一勺 。笋炒

  10、肉丝

  12 、鱼香肉丝泡椒是健康自己家做的 ,一点儿味精、笋炒蒜末 、炒匀后即可装盘。

  7 、

  5 、也剁碎切末。淋入一勺香醋,蚝油一勺 、快速翻炒几下。半勺白糖翻炒 。

  2 、放入青笋丝和木耳丝。肉丝炒上色后 ,

姜蒜末,能保持肉丝的水分,木耳泡发后切成丝,

  14、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀 ,炒出来口感更滑嫩 。青笋切丝、

  13、

  8 、盐(酌情添加)、泡椒

  调料 :水淀粉6勺 、小火炒出香味。

  11、上浆 。青笋、再放入泡椒末。

  主料 :猪肉丝、转大火,大部分材料集体照 。扒拉到锅子的一边,木耳

  配料: 姜末 、勾个薄芡 。

  9  、锅内热油,倒入剩下的水淀粉 ,

  6 、一点儿味精 ,