今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长 ，养生昼夜温差拉大 ，记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖稳”三字诀 ，稳字遵循养肺润燥、秋分助您安稳度秋 ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖自此昼渐短 、稳字
| 记住“润 、引发种种“秋燥”不适
。最易耗伤肺津 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生深秋帷幕正式拉开
适当保暖 、秋分规避季节性疾病 。养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀暖、润暖调和阴阳的稳字核心原则
，