3、夏日虾沙北极虾洗净剥壳，餐桌北极虾解冻即可直接食用 ，美番不必焯烫；
3 、茄鲜甜豆荚去老茎 ，占领烧至融化 ，夏日虾沙但口味会差一些 ，餐桌将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、美番炒麦片的茄鲜黄油可用少许植物油替代 ，
做法 ：
1 、占领锅中放入一小块黄油，夏日虾沙
餐桌将主料和配料全部混合在一起；6 、美番鱼露几滴 ，茄鲜醋1汤匙 ，
原料 ：北极虾6只 、
心得分享 ：
1 、圣女果对半切开；
2、放入甜豆荚焯烫；
4 、否则会影响清脆口感；
2 、水烧开 ，且没有奶香味；
4 、黑胡椒粉1/2茶匙 。甜豆荚50克 、燕麦片10克 、圣女果6个 、橄榄油2汤匙 ，甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，调料的配比可根据个人口味调整。加入料汁拌匀即可 。