生抽 、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟蟹味菇1盒 、蟹味刀豆  、白玉香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，菇和菇荟胡萝卜 、蟹味葱花、白玉刀豆洗净后切段，菇和菇荟

　　食材明细：白玉菇1盒、蟹味

白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、菇和菇荟白玉菇、蟹味小红尖椒加入生抽、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。菇和菇荟葱 、蟹味鸡精 、小红尖椒、盐 、姜、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、

　　5将姜片、白糖 、