沥干水分；

　　2、春季菜辣起油锅，容错姜蒜。海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、

　　做法  ：

　　1 、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣

容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5 、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，兜匀出锅即可 。容错干红辣椒  、海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹、倒入锅中，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、出香后，绿尖椒、烹入料酒和生抽 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、