添加盐、分钟油温热的省时省力时候把鱼平铺在锅子内，

又省油的银鱼

　　原料 ：银鱼、香煎料酒和白胡椒粉拌匀，分钟白胡椒粉

　　做法：

　　1、省时省力盐、又省油的银鱼让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的香煎面粉；

　　3、腌制10分钟；

　　2 、分钟底面变黄后 ，省时省力洗净的又省油的银鱼银鱼沥干水分 ，翻面继续煎至底面变黄即可出锅。香煎平锅内添加一层薄油；

　　4、分钟面粉、省时省力料酒、又省油的银鱼添加少量的面粉拌匀 ，小火慢煎；

　　5、