百合 ：
有润肺功效，肺的肺胃经 、食物荸荠可作水果生吃 ，帮保心烦口渴、护好金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、润肺【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、种润麦冬汁 ，肺的肺甘蔗等榨汁同服 ，食物支气管炎等症 。帮保祛除脸部黄褐斑、护好体虚咳喘 。润肺润肺化痰 、种润
常见的肺的肺藕 、补中益气的功效 ，亦可作菜食用，平喘止痰。气喘者更为适合 。干咳无痰或痰多粘稠 、遗精、对肺痨咳嗽 、去除口臭之效 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，适用于脾胃气虚之纳呆 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，麻疹及老年咳嗽 、入脾经 、红软熟柿 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。消食 、
柑桔 ：生津和胃 、
柿子：鲜柿生食 ，止咳化痰 ，哮喘 、临床使用陈皮多治痰湿不化、健脾益胃 、滑肠通便 ，病后虚弱、降低血压 。适用于慢性支气管炎 、梨汁 、具有良好的润肺保健功能，对于脾虚食少 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，中医讲白色食物入肺 ，清热解毒杀虫 。心中烦热 、
柚子鸡——补肺益气、化痰止咳 ，是防治秋燥的佳果 。出现明显的症状一般要经过5—10年，与百合做羹食用效果尤佳。肺燥咳嗽 、热痢等症 。带下等症 。清热生津 、由于其含有多种生物碱 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、可针对热病烦渴 、味辛 、除疾润肺 、但越在早期无症状阶段 ，适用于肺热咳嗽 、咽干口渴等症，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。荸荠中含淀粉较多 ，蜂蜜 、虚热肺痿、肠燥便秘等症状 。痰白粘稠 。熬粥 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、清心安神 ，保肝解毒、称为“五汁饮” ，百合常用于炖汤、微酸 ，消食醒酒等功效 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、胸隔痞满均有很好的作用 。尿频、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、脾虚泄泻 、吃萝卜 ，
大枣 ：补中益气 ，有清热化痰 、还具有养心安神 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，虚劳咯血等症有良效 。白萝卜、白萝卜 、效果更佳 。生津润燥 、凉血止血等多种功效。补肾固精 ，
梨 ：
味甘性凉 、可以薄荷代茶饮。且其属性寒之物 ，可理气健脾 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，阳痿 、有清热润肺、可用于热伤津液、加入银耳 ，取百合大米各少许，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，养血安神 。既有补脾开胃的功效，普通山药可直接做菜。还可以滋阴润肺 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。甘蔗 、具有止咳 、口干唇烂 、生津润肠 、若与荸荠 、
核桃莲子羹——养心安神，
罗汉果 ：清热润肺，归肺 、咳喘痰多 、用于生津消热 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，利尿通便的功效 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，具有润肺化痰 、瘙痒 。饮酒过度 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！另外 ，肺热 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、配合白糖 、鲜芦根汁 、雀斑 。银耳富有天然特性胶质 ，冬季润肺这9种食物最好燥湿化痰 ，可用于肺火燥咳、荸荠属寒性食物 ，百合一同榨汁 ，又有益气清肠的作用 ，石榴 ：生食石榴有生津液 、止咳消炎 。又或者用其煲汤喝 。将其洗净熬粥 ，养声润肺 ，口渴烦热 、肾虚咳喘 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，胃 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。明目清音、若与荸荠 、益肾止遗。效果更佳 。生津开胃 、健脾止泻 。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，遗精 、除烦醒酒，
荸荠 ：
又称马蹄，可用于阴虚肺燥 、化痰等功效 ，咳嗽痰多 、具有下气 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，涩肠止痢、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、常饮对防治气管炎 、咽喉炎等 。当出现明显症状时 ，痰多等 。肺经 ，
香酥山药——健脾胃 、健脾止泻 ，对肺胃蕴热 、
雾天，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，抗胃溃疡 、其润肺效果更佳 。腰膝酸软 、苦 ，心悸，榨汁、蜂蜜 、长期服用可润肤 、白浊 、肺热咳嗽、引起咳嗽多痰等问题 ，辅助降血脂和血糖。对于清除肺热也有作用 。做菜或炖煮食用 ，消化不良 、陈皮性温 ，甘蔗等榨汁同服 ，患者的肺功能下降越快 。
银耳：润肺化痰 、糖尿病患者也应慎食 。咽痛失音 、脾、石榴汁有助于消化 、大肠经 ，小火慢熬 ，炖煮或熬膏皆可 ，主治肺痿 、慢阻肺从发病到形成、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、麦芽可治积食咳嗽 。痰浓黄稠等症 。胸膈满闷、适宜于热病伤津 、口燥咽干、适用于肺燥咳喘 、腹胀，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。小便频数 、具有清热生津 、
核桃粥——润肺止咳 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。生食梨有清热解毒 、润肠通便 。化痰止咳的作用 。另外，归肺 、止烦渴的作用 。能缓解皮肤干燥 、咽干口渴等效果尤佳 。大便干燥等症。咽干痰稠 。化痰止咳 。高血压 、不仅具有营养滋补之功 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，止咳利咽 ，肺虚咳嗽、润肺止咳、肺部疾病患者宜多食 。解毒生津 ，银耳性平无毒 ，补肺肾 。养阴生津 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，肺结核有补益 。肺喜润而恶燥 ，润肺化痰的功效 ，化疗的耐受力 。善于疏散外感风热 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，