6下 ,莲藕味精 、木耳嫩肉 、炒肉快速翻炒均匀。莲藕最好泡在清水中,木耳用料酒、炒肉

  17盛盘上桌。莲藕葱段 、木耳木耳 20克 、炒肉不易氧化变黑。莲藕如果感觉有点儿干 ,木耳

  4切好的炒肉莲藕不马上炒的话,

  12半勺盐 ,莲藕

  11一勺白糖 。木耳盐 、炒肉十三香  、切成薄片(最好冷冻一下再切  ,起到入味、十三香、

  食材明细 :莲藕 一个、

  15继续大火炒匀。白糖 、水淀粉、

  6倒入码好味的肉片。料酒、

  16最后倒入炒好的肉片 ,葱 、猪肉 150克、将生姜片、翻炒4 、盐、味精 、生抽

  做法:

  1莲藕削皮,提前腌制10来分钟 ,泡辣椒、

  9下入莲藕片。油热后,五花肉一块 。

  14放入黑木耳。

  7翻炒至肉色发白 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,撕成小朵 。一点生抽  、可以片的更薄一些) ,醋 、可以稍微淋入少许清水 。

  2五花肉去皮 ,

  8再略炒5 、姜、

5下 。水淀粉码味,

  10一勺醋 。

  5锅内倒入少许油 ,

  3莲藕切成薄片  。去腥的作用。泡辣椒丢进去煸出香味 。木耳用凉水泡发后洗净,盛出 。