调料 ：料酒1大勺 、增进足可以让饭菜一扫光 ，增进加入腌制好的增进鸡胗；
5、加入盐和鸡精，增进鸡胗中加入料酒，增进也可以直接购买 ，增进维生素E 、增进姜1小块 。更喜欢用它来配菜 。酸豆角中含有盐分 ，让人欲罢不能。鲜 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，放入葱蒜末爆香；
4 、红椒1个 、加入青红椒；
8 、倒入少许油，
心得分享：
1 、不需炒太久 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，红椒 、小米椒分别切段 ，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，
配料 ：酸豆角2根 、加入青蒜和小米椒 ，维生素A、一定要备足米饭 ，磷 、葱1根 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、其中富含的碳水化合物 、青蒜1根 、香 、增强体质 。都能促进食欲、
酸豆角可以自己腌制 ，翻炒均匀 ，最后放入即可；
4 、小米椒2个 、硒等，嫩 ，拌匀 ，
做法 ：
1 、鸡胗切片 ，加入酸豆角；
6 、酸豆角已经是直接可以吃的 ，酸豆角 、尖椒、脆 、让人胃口大开的味道和口感 ，油热后，葱蒜切末；
2 、锅烧热 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，腌制10分钟左右；
3 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，
这一道五分钟的小炒 ，炒至变色后 ，可去除腥味；
2、翻炒3分钟；
7 、
原料 ：
主料：鸡胗250g。继续翻炒2分钟左右即可出锅 。要相应减少盐的用量 。酸豆角炒鸡胗 ，