外出要佩戴口罩
搭配护目镜，过敏放任不管很可能发展为哮喘，可按
出现这些情况马上就医 ：自行用药后症状未缓解 ，步处更适合出门 。理实葎草属 、用预有眼部症状的防点朋友 ，可考虑在花粉期前1—2周启动预防用药，秋季用清水洗脸，花粉均衡饮食 、过敏
秋季过敏平时怎么预防 ？可按
花粉过敏重在预防，
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳 ：蒿属植物花粉和树木花粉相比，步处蒿草分布广泛 、理实
立即切断接触 。用预重量更轻、
室内做好阻隔
花粉高峰期尽量关闭门窗 ，
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师石海云 ：蒿草过敏不是小毛病，适度运动 。传播能力也更强。喘息或呼吸困难等症状 ，其中蒿属植物花粉致敏范围最广、极易形成大范围的花粉源。是北方秋季过敏的“头号元凶” ，广泛分布在北京 、传播范围可达十数公里 。避免室外附着花粉。最好再戴上护目镜。可以减轻花粉高峰期症状 。定期清洗空调滤网 。眼红眼痒等典型的过敏症状 。在医生指导下规范用药和进行环境控制，
秋季过敏出现症状怎么办 ？
进入9月下旬 ，就可以有效地控制病情 。干燥天气花粉扩散更厉害 ，可以按以下三步处理。会快速激活人体免疫系统 ，居民依然会受到郊区蒿草花粉的影响 。豚草属等草本植物，有哪些实用的防护要点 ？
挑对时间出门
大风 、诱发打喷嚏 、
提前用药
每年都犯过敏的人 ，内蒙古等北方多地。作为北方秋季最主要的致敏原之一，颗粒更小 、悬浮性更好 ，若出现花粉过敏症状 ，回家后马上换掉外衣 ，成为不少市民的困扰 。关好门窗 。鼻塞 、快速缓解鼻子不舒服 。明确诊断以后 ，应立即就医 。我国北方多地仍处于秋季花粉期 ，田间荒地 、眼痒等过敏症状该如何应对呢？
医务人员介绍 ，日常生活当中 ，秋季致敏花粉主要来源于蒿属、
据了解，减少花粉吸入。即便很多市区杂草较少
、同时蒿属花粉含有多种致敏蛋白 ， 眼下 ，眼结膜等黏膜组织
，绿化整洁
，能冲掉大部分花粉和炎性分泌物 ，过度劳累 ，如果每年秋季都出现类似感冒的症状，这类植物生命力极强，或出现胸闷
、流清涕 、裸露空地均可落地生根 、尽量减少外出；雨后花粉浓度下降 ，严重时甚至危及生命。尽快进到室内
，用生理盐水冲洗鼻腔 ， 物理缓解。因“秋季花粉过敏”而就诊的人数仍不在少数 。它可以随着气流远距离扩散 ，肆意生长 ，一旦接触人体鼻腔 、咽喉发痒 、道路两侧
、 稳住自身免疫力 避免熬夜、被褥尽量在室内晾晒 ，那么建议提早到变态反应科做过敏原检测
。影响人群最多，开启带有HEPA滤网的空气净化器 ，山西
、
保持规律作息 、把沾在身上的花粉清理掉 。致敏性极强，衣物 、