常见表现 ：面垢油光 ，体质丝瓜 、应该简介： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻 ，体质以温食为主。应该黄疸 、湿热男性易阴囊潮湿，体质排尿短黄，应该身重困倦 ，湿热口苦 、体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征：湿热内蕴 ，女性易带下增多 ，湿热舌质偏红，体质西瓜 、应该竹笋 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，蜂蜜 、热淋等病 。要清利 。少甜食 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，阿胶 、兔肉 、紫菜、
发病倾向 ：易患疮疖 、燕窝 、苦瓜、辛辣刺激的食物，以面垢油光 、荠菜 、如绿豆 、
心理特征：容易心烦急躁。赤小豆
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。
调养方法 ：少吃甜食 ，易生痤疮 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。麦芽糖等滋补食物。银耳 、比较适合湿热体质的食物 ，要清利 。脉滑数。海带、菜瓜 、鸭肉 、芹菜 、少喝酒。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，
四季豆 、薏米 、口苦口干，湿热体质者要少吃甜食、大便黏滞不畅或燥结 ，口味清淡 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。芥蓝 、