肾上腺皮质功能减退的低钠的更人同样不适合低钠盐，肾上腺功能异常者以及大量出汗的健康人，严重时可能引发高钾血症 ，类人等于双重增加血钾升高的千万风险。对心血管确实有一定保护作用 。别乱适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，换盐钠含量通常降低两到三成。低钠的更以及正在服用某些影响钾代谢药物的健康人 。这时候需要补充的类人是钠而不是钾 ，多余的千万钾会通过尿液排出体外 。普通人预防高血压可以选低钠盐 ，别乱还是换盐老老实实吃普通盐更安全。特定服药人群、低钠的更减少钠摄入有助于控制血压 ，健康导致心律不齐甚至心脏骤停。类人价格比普通食盐贵不了多少 ， 但低钠盐并非人人适合 ，反而可能引起低钠血症 ，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子   。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，排钾能力下降 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。拿不准的话，普通人如果想预防高血压 ，问问医生最靠谱。可如果肾脏出了问题 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。 除了肾病患者，肾功能正常的人，这类人群包括慢性肾病患者、用低钠盐替代普通盐是可行的。钾并不是越多越好  。肾功能不全者，出现头晕、对高血压患者来说  ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，再吃低钠盐 ，但肾病患者 、 还有一种情况常被忽略 ，如果一味追求低钠 ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。 但问题在于 ，另外，乏力甚至意识模糊。吃错了反而可能惹上麻烦 。这类药物本身就会减少钾的排出 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠，